K provozování našeho webu www.centrumslune.cz využíváme tzv. cookies. Cookies jsou soubory sloužící k přizpůsobení obsahu webu, k měření jeho funkčnosti a obecně k zajištění vaší maximální spokojenosti. Používáním tohoto webu souhlasíte se způsobem, jakým s cookies nakládáme. Použití webu a cookies se řídí Zásadami ochrany osobních údajů.

Pětidílné minionline poporodní cvičení Zobrazit větší

Rezervace možná pouze přes web

Pětidílné minionline poporodní cvičení WEBINÁŘ záznam

Pětidílná série videí s fyzioterapeutkou Mgr. Magdalenou Pekárkovou Kogut vás provede péčí o tělo a poporodním cvičením v období kdykoliv po ukončeném šestinedělí.

Více informací

7 míst

200,00 Kč s DPH

Více informací

Kurz je určený pro ženy po přirozeném porodu i po porodu císařským řezem. Absolvovat jej můžete kdykoliv po šestinedělní prohlídce u svého gynekologa (i delší dobu po porodu).

Obsah minisérie

1. LEKCE – úvod 1:17:20

2. LEKCE – pánevní dno 1:06:18

3. LEKCE – břišní diastáza 56:57

4. LEKCE – core, jak na zpevnění vnitřního svalstva 59:11

5. LEKCE – bonus 57:19

Bližší informace k jednotlivým lekcím

1. Úvod

• Tělo po porodu

• Držení těla

• Dech

• Praktické cvičení

2. Pánevní dno

• Teoretická část (anatomie, funkce, nejčastější potíže)

• Praktické cvičení

3. Diastáza

• Teoretická část (anatomie,

funkce, nejčastější potíže)

• Praktické cvičení

4. Core (hluboké svalstvo)

• Teoretická část

• Praktické cvičení

5. Bonusová lekce

• Cvičební sestava

Recenze

Napsat recenzi

Pětidílné minionline poporodní cvičení WEBINÁŘ záznam

Pětidílné minionline poporodní cvičení WEBINÁŘ záznam

Pětidílná série videí s fyzioterapeutkou Mgr. Magdalenou Pekárkovou Kogut vás provede péčí o tělo a poporodním cvičením v období kdykoliv po ukončeném šestinedělí.