K provozování našeho webu www.centrumslune.cz využíváme tzv. cookies. Cookies jsou soubory sloužící k přizpůsobení obsahu webu, k měření jeho funkčnosti a obecně k zajištění vaší maximální spokojenosti. Používáním tohoto webu souhlasíte se způsobem, jakým s cookies nakládáme. Použití webu a cookies se řídí Zásadami ochrany osobních údajů.

Jíme zdravě v těhotenství a při kojení Zobrazit větší

Pouze online

Jíme zdravě v těhotenství a při kojení 27. 5. 2021 od 15:00

Kurz se zabývá jednotlivými trimestry těhotenství a požadavky těla na výživu. Otevírá i témata jako jsou těhotenské nevolnosti či zácpou, stejně jako tím,  jaké vitamíny a minerály v těhotenství a při kojení tělu skutečně dodávat. Kurzem Vás provede laktační a výživová poradkyně Mgr. Michaela Čapková,

Více informací

3 míst

Upozornění: poslední neobsazená místa k rezervaci!

190,00 Kč s DPH

Více informací

Zajímá Vás, co jíst v období těhotenství a při kojení? Jak můžete ovlivnit své zdraví, ale i zdraví miminka? Jaké živiny tělu dodávat, abyste se v těhotenství i v době kojení cítily dobře?

Kurz je vhodný i pro maminky, které těhotenství teprve plánují, protože se na zdraví miminka podílí i výživa před těhotenstvím.

Obsah kurzu:

1. Nutrigenomika - význam stravování

2. Stravování v prvním trimestru

3. Těhotenské nevolnosti

4. Stravování v druhém trimestru

5. Stravování ve třetím trimestru

6. Pálení žáhy

7. Zácpa

8. Stravování v období kojení

9. Mýty ve stravě kojících žen

9. Pitný režim těhotných a kojících žen

Ke zhlédnutí online ve Facebookové skupině. Minimální počet účastníků je 5, jinak se seminář nekoná.

Recenze

Napsat recenzi

Jíme zdravě v těhotenství a při kojení 27. 5. 2021 od 15:00

Jíme zdravě v těhotenství a při kojení 27. 5. 2021 od 15:00

Kurz se zabývá jednotlivými trimestry těhotenství a požadavky těla na výživu. Otevírá i témata jako jsou těhotenské nevolnosti či zácpou, stejně jako tím,  jaké vitamíny a minerály v těhotenství a při kojení tělu skutečně dodávat. Kurzem Vás provede laktační a výživová poradkyně Mgr. Michaela Čapková,