Žádné aktivity
Zobrazit větší
Rezervace možná pouze přes web
Cvičení pro těhotné - každá středa od 16:00
Naše cvičení, při kterém máme k dispozici rehabilitační míče a podložky, vede porodní asistentka Petra Jahnová a trvá cca 60 minut. Obsahuje jednoduché cviky zaměřené na části těla, které v těhotenství procházejí zásadními změnami a jsou vystavené největší zátěži. Protáhnete si celé tělo, naučíte se správně dýchat a relaxovat.
V případě zájmu o cvičení nám napište zprávu.
- Napsat recenzi
Parametry
| cvičení | cvičení |
Více informací
V případě zájmu o cvičení nám napište zprávu přes webovou stránku nebo přes FB stránku centra https://www.facebook.com/CentrumSlune.
Díky společnému těhotenskému cvičení se také seznámíte s dalšími těhotnými a budete ve větší fyzické i psychické pohodě. Pohyb v těhotenství je pro budoucí maminky velmi prospěšný a čas, který mu věnujete, bude jen Váš a Vašeho miminka
Správné cvičení pomůže budoucí mamince od
- bolesti zad
- křečí v nohách
- zácpy
- stresu
- těhotenské deprese
- psychického napětí
Lektorka: Petra Jahnová, porodní asistentka
Minimální počet přihlášených na cvičení jsou 4 osoby. Nebude-li minimální účast naplněna, cvičení se nekoná.
Adresa cvičení: Rodinné centrum Slůně, Dlouhá 2598, Česká Lípa